未分類 【ダイエット】”オートファジー”で健康になれるか？【わかりやすい解説】
オートファジーとは？ 効果やダイエット利用法などをわかりやすく解説！ オートファジーとは『細胞中に存在する"ゴミ"をリサイクルするシステム』です。細胞は多くの器官が備わっており、それぞれがせっせと働いて身体の機能を維持しています。それらが...
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未分類 未分類 【ストレス】書かなきゃソンの”日記”習慣術【心理術】
ストレス溜まってませんか？ 日記は日々の鬱憤を晴らすにも効果的！ 日記とは『その人が経験した個人的な出来事を記録した文書』と言えます。ただし、単なるプライベートな記録として書いたり、ブログなどの媒体で世界に公開したり、また日記を文学作品と...
未分類 【初心者向け】糖質制限の”罠” ホントは危ない”ローカーボ”ダイエット
糖質制限がもたらす"悲劇" 実践する場合は必ず専門家の指導を受けてください 糖質制限ダイエットとは『栄養素のうち"糖質"の摂取を制限したダイエット法』です。ダイエットが流行するに従って広まった糖質制限は非常に効率よく"やせる"効果があると...
未分類 もし”裁判員”に選ばれたら？ あなたは法廷で人を裁けますか？
裁判員に選ばれる"確率"は？ 刑事裁判を一般人に審議させる"意味"とは？ 裁判員制度とは『国民の中から刑事事件の裁判員が選ばれる制度』です。選定には基準があり、裁判員は有罪・無罪の判断、刑罰の重さなどを裁判官と共に判断します。 裁判員制...
未分類 【初心者向け】そもそも”エビデンス”ってなに？【入門用】
動物実験に"エビデンス"はありません 科学的根拠をわかりやすく解説 Aくん お湯でコロナを予防できるぞ！ Bさん 生姜がコロナに効くんだって！ Cさん 花崗岩の持つ放射線効果でコロナが死滅するらしいぞ！ ――インターネット上で実際にあった...
未分類 【入門用】”仮想通貨”は危ない？ 世界の信用度は？【初心者向け】
世界に広まる"仮想通貨" ブロックチェーンの概念も併せてわかりやすく解説 仮想通貨とは文字通り『仮想の通貨』。実体はなくインターネット上に存在する『データ』です。しかし、データとはいえ『通貨』です。そこにはお金としての『信用と価値』があり...
未分類 【安全性】薬の”承認制度”とは？ コロナ治療薬の開発が長期化する理由【副反応対策】
薬の"完成"まで２０年！？ 費用も莫大な薬の開発事情 薬は『身体にとって有益な働きをする物質』のことです。たとえば『水分』は人体に必須の物質ですが、一度に大量の水を摂取すると『水中毒』になり最悪命を失う危険性を孕んでいます。このように、一...
心理学 【入門用】医療行為が原因で起こる病気”医原病”とは？
医療ミスが原因の病気？ 医原病について関連用語もまとめて解説 医原病とは『医療行為そのものが原因となってもたらされる症候群』を指します。原因となる医療行為は検査手段、薬剤投与、外科治療などの治療行為まで様々で、これらはしばしば『医療ミス』...
未分類 線状降水帯とは？ 気象現象の解説と”ハザードマップ”について
線状降水帯の原因は？ 気象庁の取り組み 情報機関へのリンクも紹介 線状降水帯は『積乱雲が長い列を作り、局地的に激しい雨を長時間降らせる現象』です。同じ場所で次々と積乱雲が生み出され、それが長い列を作ることで発生する気象現象です。 線状降...
未分類 【入門用】薬が効く仕組み、薬剤の種類をわかりやすく解説
薬が作用するメカニズムは？ 用法用量を守って正しく使いましょう 薬が作用するためには、まず体内に吸収される必要があります。最もポピュラーなのは口から摂取する『内服薬』ですが、消化器官は強力な酸性であるため薬の性質が変化する可能性があります...