心理学 高校球児がよく”笑う”ようになった理由、知ってますか？
ヘラヘラしてるわけじゃない！ 高校球児は"勝利"のため笑うのです 突然ですが、アナタは『高校球児の笑顔』についてどう思いますか？ Aさん 互いに楽しくプレーできて良いじゃない Bさん 昔の高校球児はもっと"真剣"にやってたのに Cさん 三...
"ストレス"
心理学 
犬 【盲導犬】人間をたすける”犬のしごと”一覧【麻薬探知犬】
YouTubeチャンネル、厚生労働省：投稿動画より 人間に使われる犬はかわいそう ← この"勘違い"をなくしましょう 犬と人間との出会いは数万年前まで遡ります。人間は犬との交流を深め、数多くの仕事で共同作業するようになりました。家畜を守っ...
日光市・日常 【2022夏最新】ファン付きウェアが神すぎた件【熱中症対策】
空調作業着のメリットとデメリットは？ 現場の"声"からわかる魅力 みなさんは暑さ対策してますか？ ――ここ数年、日本では気象異常が頻発していますね。今年の6月末、例年にない熱波で連日猛暑日になったことは記憶に新しいですね。気象庁の発表では...
未分類 中性脂肪 皮下脂肪 内臓脂肪 異所性脂肪 それぞれの違い
脂肪の付き方や落とし方をわかりやすく解説 脂質と脂肪の違い、知ってますか？ 世の中、たくさんの『〇〇脂肪』という言葉がありますね。タイトルにある脂肪は以下の意味をもちます。 ・中性脂肪 血液中に存在する"脂質"の一種。エネルギー源になる...
運動 “体重”が落ちた！ ダイエット成功だ！！ ←間違いです
YouTubeチャンネル、ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】：投稿動画より 陥りやすい"ダイエット"の罠 おすすめのダイエット法5選 ダイエットを言えば『体重を落とす』と捉えがちですが、脂肪以外の『除脂肪体重』まで落としてし...
日光市・日常 【泉質】温泉はちゃんと調べないと逆効果になります【世界の温泉事情】
温泉が健康に良いはウソ？ アナタに効く温泉の種類は？ 温泉、いいですよね！ わたしは温泉が大好きで、ちょくちょく地元の温泉を巡っています。最近は親戚の家がある『那須塩原』の温泉を堪能し、雪国に負けないホットな身体で親戚と交流しました。 ...
脳科学 【超重要】１日７時間以上眠るべき５つの理由
人は眠るだけで健康になれる 死亡率が上昇する睡眠時間は？ 睡眠は『心身のメンテナンス及び回復時間』になります。睡眠時間が足りないと『睡眠負債』が溜まり、アナタの身体は100％最高のパフォーマンスを発揮できなくなってしまいます。 睡眠は人...
脳科学 認知症は予防できる 今すぐやりたい認知症対策【わかりやすい解説】
認知症は発症の"２５年前"から始まっている 若いうちから認知症対策を 認知症は『様々な原因で脳の細胞が死滅、もしくは働きが鈍化したため様々な障害が発生する状態』です。『厚生労働省老健局』が公表した情報によると、2012年の認知症有病者数は...
未分類 精神科・神経科・心療内科・神経内科の違い【わかりやすい解説】
病院の"たらい回し"を防ぐ 通うべき正しい科目は？ Aさん 最近ストレスを抱え込んでしまって辛い……病院へ相談にいこうかな？ Bさん 精神科って響きがイヤだな……周りに知られるのも恥ずかしいし、そういえば心療内科ってなんだろう？ Cさん 周...
未分類 コレステロール値を”高くするべき”な３つの理由
ホントは身体に良いコレステロール なぜ"悪者"になった？ 一般的にコレステロールと言えば以下の2種類に分けられます。 ・HDLコレステロール 増えすぎた、または血管壁にたまったコレステロールを回収。肝臓へもどす働きをする・LDLコレステ...