脂質

【糖質計算法】ペットフードは”食品”ではありません【わかりやすい解説】

ドッグフードの糖質計算方法は? 犬の5大栄養素についてわかりやすく解説  アナタはドッグフードを食べたこと、ありますか? Aさん 犬用の食べ物だし人間も食べられるでしょ Bさん ヒューマングレードって書いてあるから安全だわ! Cさん 食べた...

【犬】”あげちゃダメ”な食べ物、ぶどうやタマネギだけじゃないですよ?

愛犬家には"常識"なアレや"意外"なコレまで 犬に与えちゃダメな食べ物一覧  犬は雑食です。狼が人間と長い共同生活を経て家畜化した姿が『犬』とされています。人間と同じものを食べて生活していたので、犬の消化器官はより多くの食べ物を消化できるよ...
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【入門用】PFCバランスで”ふつうの体型”になろう【わかりやすい解説】

PFCバランスが最適な食事は? PFCバランスはダイエットに有効なの?  PFCは『たんぱく質(Protein)・脂質(Fat)・炭水化物(Carbohydrate)』の頭文字を合わせた言葉です。つまりは三大栄養素ですね。海外では『Macr...
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中性脂肪 皮下脂肪 内臓脂肪 異所性脂肪 それぞれの違い

脂肪の付き方や落とし方をわかりやすく解説 脂質と脂肪の違い、知ってますか?  世の中、たくさんの『〇〇脂肪』という言葉がありますね。タイトルにある脂肪は以下の意味をもちます。 ・中性脂肪  血液中に存在する"脂質"の一種。エネルギー源になる...
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【入門用】タンパク質も食べ過ぎれば太ります【栄養学】

3大栄養素の吸収方法とは? アミノ酸"BCAA"についてもわかりやすく解説  糖質、脂質、タンパク質の3大栄養素。それぞれの主な役割は以下の通りです。 糖質 エネルギー源脂質 エネルギー源 身体の材料タンパク質 エネルギー源 身体の材料 身...