未分類 【たんぱく質】アミノ酸スコアはもう古いので”DIAAS”を使いましょう【解説】
国際機関が推奨する新しいアミノ酸スコア"DIAAS"をわかりやすく解説します アナタは普段食事に気をつけていますか？ 筋トレをしてる、健康的な生活習慣を心がけてる方は『アミノ酸スコア』という指標を聞いたことがあるでしょう。食材に含まれるアミ...
たんぱく質
未分類 未分類 【初心者向け】プロテインはなんでもいい ←これ本当？
プロテインの選び方、飲み方、諸注意などをわかりやすく解説 プロテインっていうと、アナタはどんなイメージがありますか？ 冬でもタンクトップで外に繰り出す人たち専用？ ちかごろはフィットネス界隈でも注目を集め、筋トレしない人でも美容目的でプロテ...
犬 【糖質計算法】ペットフードは”食品”ではありません【わかりやすい解説】
ドッグフードの糖質計算方法は？ 犬の5大栄養素についてわかりやすく解説 アナタはドッグフードを食べたこと、ありますか？Aさん犬用の食べ物だし人間も食べられるでしょBさんヒューマングレードって書いてあるから安全だわ！Cさん食べたことあるけど美...
運動 【痩・健・鍛】結局”プロテイン”ってどれを選べばいいの！！【わかりやすい解説】
YouTubeチャンネル、片倉岳人/ダイエットの知恵袋：投稿動画よりプロテインの"種類"をわかりやすく解説 アナタに最適なプロテインは何？ プロテインはとはズバリ『たんぱく質』です。たんぱく質をそのまま英語読みしたものが。一般的に、材料から...