心理学 【心理学】うしろ向きな思考を変えたいアナタへ【認知行動療法】 マイナス思考な自分を変えたい! 認知再構成法のわかりやすい解説 やめたほうがいいと言われてもついついマイナス思考しちゃいますよね。アナタもふとした瞬間、こんなことを思ってしまうのではないでしょうか? Aさん またヤッちゃった。ボクはいつも... 2023.04.29 心理学