未分類 【ストレス】書かなきゃソンの”日記”習慣術【心理術】 ストレス溜まってませんか? 日記は日々の鬱憤を晴らすにも効果的! 日記とは『その人が経験した個人的な出来事を記録した文書』と言えます。ただし、単なるプライベートな記録として書いたり、ブログなどの媒体で世界に公開したり、また日記を文学作品と... 2021.11.20 未分類