心理学 【心理学】リラックスしたい? ならもっと力んでください【漸進的筋弛緩法】 最近ストレス溜まってませんか? 2023年3月13日からマスクの着用は個人の判断ということになりましたね。段階的に規制緩和がされていく中で、どこか「外出したい!」と思う方が増えているような気がします。でも今まで継続してきた習慣をいきなり変... 2023.03.02 心理学脳科学運動
未分類 精神科・神経科・心療内科・神経内科の違い【わかりやすい解説】 病院の"たらい回し"を防ぐ 通うべき正しい科目は? Aさん 最近ストレスを抱え込んでしまって辛い……病院へ相談にいこうかな? Bさん 精神科って響きがイヤだな……周りに知られるのも恥ずかしいし、そういえば心療内科ってなんだろう? Cさん 周... 2021.12.29 未分類